抑郁癥的癥狀有很多，如情緒低落、興趣減退、思維遲緩、意志活動減退、睡眠障礙以及精力喪失等。建議抑郁癥患者在確診后，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下接受正確的治療，以改善不適癥狀。

1、情緒低落：由于抑郁癥患者腦內(nèi)5-羥色胺神經(jīng)遞質(zhì)減少，多會影響患者情緒，出現(xiàn)情緒低落的情況，常感覺到不開心、愁眉苦臉或者生不如死，家屬和朋友應(yīng)及時安慰、開導(dǎo)患者;

2、興趣減退：患者在患病期間會對任何事情都失去興趣，對于之前喜歡的事情也不再喜歡，無法從日常生活中體驗到快樂，可以通過運動方式緩解，如爬山、旅游等;

3、思維遲緩：因患者腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)異常，多會導(dǎo)致患者正常思維能力出現(xiàn)遲緩的情況，包括言語減少、語速變慢以及回答問題困難等，可以選擇進行思維訓(xùn)練緩解;

4、意志活動減退：不喜歡與人交往或交談，常遠離親友，自己整日臥床，嚴重時可能會不吃不喝。此時家屬和朋友應(yīng)帶患者脫離此狀態(tài)，幫助其恢復(fù)正常社交;

5、睡眠障礙：因患者長時間處于情緒異常的情況，還會影響睡眠，出現(xiàn)入睡困難、早醒、多夢等表現(xiàn)，可以控制白天睡眠，并且在睡前聽輕音樂以及泡腳等，幫助患者入睡;

6、精力喪失：患者會感覺到無精打采、渾身無力癥狀，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療。

除上述常見癥狀外，還可能會出現(xiàn)自罪自責(zé)、認知障礙、性功能障礙以及非特異性軀體癥狀等，應(yīng)及時到醫(yī)院精神科就診，同時及時安慰、鼓勵患者，必要時遵醫(yī)囑給予藥物治療，如鹽酸氟西汀片、鹽酸丁螺環(huán)酮片等。

抑郁癥能自愈嗎

抑郁癥通常難以自愈，尤其是重度的抑郁癥，有自殺的傾向。

患者需要積極調(diào)整情緒，多與家人朋友溝通交流，注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，可以堅持進行戶外運動，多做自己感興趣的事情，比如通過聽音樂、看電影、插花、練習(xí)書法等方式轉(zhuǎn)移注意力，緩解病情。

如果患者病情嚴重，需要及時就診，接受正規(guī)系統(tǒng)的心理治療，包括支持性心理治療、認知行為治療、人際心理治療等。

如果以上方法治療效果不好，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗抑郁藥物進行治療。患者還可以接受重復(fù)經(jīng)顱磁刺激、改良電休克治療等方式控制病情。