熬夜

看球別忘護隨著巴西圣保羅伊塔蓋拉球場的一聲哨響，令男人瘋狂、女人尖叫的世界杯終于開始了。在倒計時的那些天里，相信中國球迷都多多少少預習了一遍賽程。總是在凌晨開始的比賽，是檢驗你是否是鐵桿真球迷的利器，也是檢驗你的肌膚能否扛得住的試金石。

熬夜傷肌膚，為此，小編特別采訪了幾位對護膚特別有心的美容顧問，他們極力推薦熬夜球迷們該掌握的肌膚急救法。猶豫什么呢?趕緊學幾招吧。

長時間盯著電腦屏幕或電視很傷眼，何況是在一天的工作結束后，晚上繼續熬夜看球賽;更何況這熬夜可能長達幾十天。熬夜之后，眼部的問題就會接踵而來。因為睡眠不足而產生黑眼圈，因為夜間吃喝無度而造成的眼睛浮腫，長期積累會成為脆弱眼部無法承受之重。

熬夜后球迷們如何保護眼部肌膚?彩妝師的建議很詳細：首先，除了基本洗護，男人也要用眼霜。為了促進吸收，在涂眼霜時，最好配上按摩手法，動作輕柔一點，很有效哦。

其次，白天的眼部護理再加上一步，用專門的眼部防曬產品，比如迪奧帶防曬指數的眼霜，男女都適合。專門針對眼部設計的防曬產品，相比臉部的輕薄很多，而且沒有上妝感，哪怕男人涂上后不會那么“娘”。

如果你覺得還不夠立竿見影，彩妝師還貢獻了私家的眼部急救招。用液體眼罩，網上有賣，看球開始時放到冰箱冷藏室，到第二天起床后拿出來用。”彩妝師說，在基礎洗護前敷上5—10分鐘，就會改善眼睛浮腫等狀況。如果買都懶得買，家里也有替代品—— —用鐵的湯勺吧，效果也不錯。

熬夜的副作用，除了黑眼圈，當然還包括整張臉的狀態。

“經常熬夜會導致新陳代謝紊亂，繼而產生各種肌膚問題。”美容顧問告訴記者。大大的毛孔、重重的油光，都很容易出現在熬夜者的臉上。

眼下這個季節，大家護膚，控制水油平衡非常重要。每次洗完臉后最好都有基本護理，爽膚水和乳液是必不可少的，爽膚水可以對臉部肌膚進行二次清潔，乳液則是面霜的替代品，因為很多男士不喜歡面霜的油膩感;再稍微講究點，乳液之前不妨加上精華。

關于面部肌膚的急救，美容顧問推薦的是面膜，每周做1—2次。比如小黑瓶面膜，它的質地像果凍一樣，敷在臉上就算動來動去也不會掉下來。”美容顧問建議，比賽中場休息的時候正好可以敷上一張。

當然了，護膚這件事，講究的還是以內養外，細水長流。盡量少抽煙、少喝酒，保持良好的生活習慣以及充足的睡眠，就不用擔心肌膚向你發起“抗議”了。