如今許多年輕人，尤其是愛美的女生，一到春天就會有那么一點小焦慮，節(jié)后健身減重的速度，完全趕不上長肉的速度。對于想要瘦成一道閃電的你，僅僅通過健身減肥還不夠。有人說減肥的秘籍，就是“管住嘴邁開腿”。看似簡單粗暴的一句話，實際上需要準確理解。

“管住嘴”，并不是說不能吃飯，或者少吃飯。許多健身達人每天的食物攝入量甚至是普通人的兩倍以上，為什么人家還能保持健康勻稱的身材呢？秘訣就在于他們是懂得飲食底層邏輯的“干飯人”。每天多吃還不胖？因為他們吃的都是低糖、低脂、低熱量且易飽腹的食物。

有一種食物叫做藜麥，是許多“健康達人”的理想輕食，被譽為“全營養(yǎng)食品”，它具有低脂、低糖、低淀粉、低熱量、0膽固醇、高蛋白、高纖維、高飽腹等特性。

廣州糧食集團有限責任公司（嶺南穗糧）旗下穗糧定制專注打造多款“品鑒級”糧油，為你提供別具一格的“味蕾體驗”和“健康飲食”。其中，白云制面品牌的“九制·白云面”系列中的這款“九制·藜麥面”，選用紅牡丹高筋面粉制作，原料優(yōu)選加拿大高蛋白質小麥，拒絕“增筋改良劑”，面條自然筋道，麥香濃郁。創(chuàng)新健康配方，甄選優(yōu)質產區(qū)“三色靚藜麥”，10%足量配比，粗糧細作精細研磨，均勻和入面團。藜麥與面粉歷“九次碾壓九道工序”，“粵式藜麥面風味”得以完好呈現。“聞”之麥香濃郁，“品”之脆口爽滑。少許油，少許鹽，無需料包，一樣好滋味！

強烈建議想在這個春天美出新高度的你，選用穗糧定制白云制面系列中的這款九制·藜麥面。

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