從我國居民的飲食習慣上來看，由于大家飲食主要以谷物和蔬菜為主，腸腔內的Ca2+會與食物中的植酸、草酸、鞣酸根等酸根離子結合生成難溶性的鈣鹽，吸附在腸腔中，造成便秘，隨后進入大腸被機體排出體外，這樣會造成鈣源浪費。

因此，餐后補鈣是不科學的，而目前市面上銷售碳酸鈣等鈣劑屬于無機鈣，產品水溶性較差，人體吸收需要大量胃酸，需要在餐后服用，利用飲食后分泌的胃酸釋放鈣離子，但這樣會產生鈣源浪費，補鈣效果欠佳；同時，碳酸鈣對胃腸道刺激性較大，會與胃酸發生反應產生二氧化碳氣體，容易造成患者打嗝、噯氣等不良反應；另外，未溶解的碳酸鈣，以粉末狀態吸附在腸腔內，易形成或加重便秘。所以碳酸鈣鈣劑并不適合老人、兒童等腸胃脆弱的人群服用。

科學補鈣應當選擇不需要餐后服用，即不需要依賴胃酸的醋酸鈣等產品。以金丐醋酸鈣為例，醋酸鈣是一種有機鈣，具有出色的水溶性，每100ml水中可溶解34700mg，能在胃液中全部溶解，并能百分百釋放鈣離子，身體吸收效果好，不需要結合胃酸，在胃液中就能釋放鈣離子，可以空腹服用，有效鈣含量高，補鈣效果好。同時，金丐醋酸鈣的藥性溫和，不刺激腸胃，不易出現便秘和噯氣等不良反應；另外，鈣吸收主要是在活性維生素D調解下主動吸收，而醋酸鈣可以搭配任意活性維生素D促進鈣吸收，從而可提供個性化定制補鈣方案。

值得一提的是，金丐醋酸鈣顆粒曾被“中國優生優育協會鈣代謝研究委員會"評為“百萬母嬰骨骼健康優秀產品獎”，產品深受業內和市場的肯定和好評。鈣攝入量不足怎么辦？金丐醋酸鈣提供高效、安全、靈活的補鈣方式，能更好地保障大眾身體健康！

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