1.斟酌法

2.參照法

3.具體標準幅度法

4.內定法

內定法是指人民法院在總結本地區侵犯人格權的精神損害賠償案件的基礎上提出一些具體賠償數額的方法。找法網提醒您：在具體評定方法的綜合考慮中，內定法是其形式，通過內定制定具體標準幅度的檔次。在發生此類糾紛時，參照受害人健康權受損而產生的各種費用、法律有關規定及當事人雙方的經濟情況，運用斟酌法確定應適用的檔次，并由法官行行使自由裁量權，確定侵害人應承擔的賠償金額。

精神損害賠償數額確定的因素

精神損害賠償數額確定的因素有以下幾點：

1.侵權人的過錯程度；

2.侵害的手段、場合，行為方式等情節；

3.侵權行為所造成的后果；

4.侵權人的獲利情況；

5.侵權人承擔責任的經濟能力；

6.受訴法院所在地平均生活水平。